突然ですが、 みなさま、 仰向けになって寝てください。 両足を持ち上げて! そのまま足を交互に曲げてください。 かかとで、お尻の下あたりを ポンポン叩く感じで。 これを一生懸命やっていて、 靴下がピヨーンって 飛んでいきました。 今日も元気なbigちゃ…
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