寒さをしのぐ

甘酒効果もあってか、
風邪も治り、お昼からお仕事でした〜

午前中、なまった体をストレッチしていて、
外を何気なく見ていたら、

「ぼくだって寒いけど頑張ってるんだぞ！」
というメッセージが。。。

だよね〜

あんたはすごいよ。

そして、外へ出て、久しぶりに外気にあたってたら、

「あたちだって寒いけど、こうやって耐えてんのよ！」

おぉ〜。なつこ〜。

うんうん。ごめんね。そうだよね。

というわけで、やる気を奮い立たせて
布団を干して、畑に出ました！

体を動かすと、ぽかぽかになるから、
しばらくはこうやって寒さに慣れていかないとな。

いや、ホントに寒いんだって！

同じ千葉県でもこうも違うかって感じなんです〜。。

あたしのお部屋はまるで冷蔵庫。
こうやってパソコンを打っていても、すぐに指先がピリピリしちゃいます！

暖をとる＝体を動かす

ここの冬はこれしかないな！

今日の暖。
足首の上下運動３０回
階段とたたみのぞうきんがけ
無駄な動き
以上